Cách trị chướng bụng nhanh chóng và hiệu quả

Đầy bụng, chướng bụng luôn làm cho người bênh khó chịu, và nó cũng là nỗi ám ảnh cho nhiều người, bởi khi đã mắc chứng này rồi thì việc ăn uống cũng trở nên khó khăn và mệt mỏi hơn. Cho nên việc tìm ra cách trị chướng bụng nhanh chóng luôn là điều mà người bệnh mong mỏi.

Hình ảnh có liên quan

Khi cơ thể của chúng ta bị bệnh, thì tìm ra cách chữa trị luôn là điều mà chúng ta nghĩ ngay đến. Và đương nhiên là chứng chướng bụng cũng vậy rồi. Tuy nhiên đa số mọi người lại chọn cách dùng thuốc tây, cho nhanh và tiện mà không biết rằng các loại thuốc này có quá nhiều tác dụng phụ hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Cho nên bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn cách trị chướng bụngbằng phương pháp an toàn cho cơ thể.

1, Dùng đồ uống

+ Nước chanh: Nó sẽ loại bỏ đi tình trạng đầy bụng của bạn rất nhanh chóng. Chỉ cẩn hòa chanh với một chút muối và đường, rồi uống trước khi ăn 15 ph, sẽ không còn bị đầy bụng nữa.

+ Nước ép cà rốt: Có thể uống ngay khi có cảm giác đầy bụng, nó sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác cân bằng.

+ Nước cam nóng không đường: Cũng có tác dụng như chanh vậy.

+ Sữa gầy: nếu như hay mắc chứng khó tiêu thì một cốc sữa gầy hàng ngày sau bữa ăn sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này.

+ Dấm táo: Hòa 1 – 2 thìa dấm táo với nước và uống khi bị đầy bụng, nó sẽ điều hòa lượng axit trong dạ dày cho bạn.

>>> Xem thêm: thuoc cucumin – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

2, Dùng đồ ăn.

Hình ảnh có liên quan

Có rất nhiều thực phẩm dễ kiếm ngay trong căn bếp của bạn, là cách trị chướng bụngrất hiệu quả như:

+ Gừng: đầy hơi thì chữa gừng là phù hợp nhất. Chỉ cần vài lát gừng tươi nhai cùng muối trắng là sẽ tan biến cơn khó chịu ngay.

+ Du đủ chín: rất có lợ cho tiêu hóa và chữa đầy bụng. Tuy nhiên nếu bạn bị viêm loét dạ dày thf không nên ăn đu đủ.

+ Tỏi: Cũng là một gia vị dễ kiếm, và giúp chữa đầy bụng hiệu quả.

>>> Xem thêm: thuốc nghệ viên – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

3, Xoa bóp

Dùng một chiếc khăn nóng, hoặc đồ chứa đồ nóng chườm lên bụng sau đó xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, nó sẽ kích thích hệ tiêu hóa và giảm chứng đầy bụng của bạn nhanh chóng.

4, Bổ sung men tiêu hóa

Thiếu men tiêu hóa, hay thiếu các lợi khuẩn dạ dày cũng là một trong các nguyên nhân thường gặp gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu, cho nên bạn có thể bổ sung thêm lượng lợi khuẩn này bằng các thực phẩm chức năng, hoặc sữa chua.

Như vậy trên đây là một số cách trị chướng bụng hoàn toàn đơn giản, dễ làm, lại an toàn với cơ thể người bệnh. Chúc bạn sẽ thành công!

>>> Xem thêm: thuốc curcumin – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

Related Posts

About The Author

Add Comment